Nuestra experiencia con el destete nocturno

Quiero contaros nuestra experiencia con el destete nocturno. Mi hija ha tenido etapas, pero en general ha sido una niña que se ha despertado bastantes veces por la noche. Normalmente con la teta se volvía a dormir, y digo normalmente porque hemos tenido etapas para todo, pero esa es otra historia.

Hace dos meses más o menos observamos que había noches que las dormía más seguidas, es decir, tenía un par de despertares, y como yo estaba cansada de desvelarme al darle el pecho, se me había pasado por la cabeza la idea de no darle teta por la noche. No es lo mismo la succión de un niño pequeño que de una niña de casi tres años, además que aunque a veces era chupar un poco y darse la vuelta, en otras ocasiones podía tirarse un buen rato. No pretendo que esto suene a justificación, sino que simplemente quiero contaros las circunstancias de nuestro destete, y eran que me sentía sin ganas de darle el pecho por la noche. No creo que ninguna madre deba justificarse por dejar de tener ganas de seguir amamantado a su hijo, ni por ningún otro tema referente a su crianza.

Así que hablé con ella esa noche antes de irnos a dormir y le conté cómo me sentía, le dije que me gustaría dormir más seguido por la noche, y que a partir de ahora no le iba a dar teta por la noche porque las tetitas también querían descansar. Le daría pecho antes de dormirse (cada vez son menos las veces que se duerme al pecho, sólo cuando está muy cansada) y no se lo volvería a dar hasta que no hubiese salido el sol. La verdad es que fue mucho más sencillo de lo que había imaginado. Esa noche se despertó como de costumbre pidiendo teta, intenté que se durmiese recordándole brevemente que las tetitas estaba durmiendo pero insistió y lloró pidiendo teta. Lo que hice fue cogerla sobre mí para consolarla, la abracé y le dije que yo estaba a su lado, que le iba a dar muchos besos y abrazos, pero que no le iba a dar teta porque las tetitas querías descansar.

Por otro lado puse cerca de la cama un vaso con bebida de avena (leche de avena, no la ofrecemos leche de vaca ya que yo tampoco la tomo) junto al vaso de agua que ponemos siempre. Así que le ofrecí agua y avena y tras decirme que prefería avena bebió un poco, seguimos abrazadas y se durmió al poco. Esa noche no volvió a despertarse hasta las ocho de la mañana.

El segundo día fue parecido, pero se calmó un poquito antes. Y desde entonces cuando se despierta suele pedir avena, a veces bebe un traguito y otras se bebe medio vaso. Hemos intentado ofrecerle agua, pero la bebida avena le gusta más (alguna vez ella misma pide agua, pero no suele ser lo común), y puesto que sólo lleva agua y avena me quedo tranquila. Lo que no aconsejo es ofrecerles a los niños zumos o bebidas azucaradas, y menos por la noche.

Alguna noche me pide teta pero se lo recuerdo y se queda tranquila, otras veces por la mañana (cuando ya ha amanecido) me pregunta si ya puede tomar teta, y le digo que claro que sí. Suele despertarse como mínimo una vez, a veces más y muy de vez en cuando duerme la noche del tirón, lo digo porque el hecho de haberle quitado el pecho por la noche no ha hecho que duerma más seguido como se suele pensar. De hecho tomé la decisión cuando ya no se desvelaba por las noches para jugar, cuando había empezado a realizar menos despertares nocturnos y se dormía con más facilidad, en definitiva cuando la vi preparada.

He de confesar que los días en los que apena mama me pregunto si he hecho bien, porque el día que se destete totalmente se que la que peor lo va a pasar voy a ser yo. Luego llegan esos días en los que me pide teta constantemente y me doy cuenta de que todavía queda mucho para que eso llegue, y no tengo ninguna prisa.

Lo que no aconsejo tampoco es quitar a un niño pequeño el pecho por la noche, sobre todo cuando la producción todavía se está estableciendo, ya que por la noche el nivel de prolactina es más alto, y por tanto esas tomas nocturnas darán lugar a la producción necesaría para el día siguiente.

Si no hubiese resultado tan fácil no hubiésemos seguido adelante, ya que aunque me apetecía hacerlo no lo consideraba algo imprescindible. Esta es nuestra experiencia con el destete nocturno. En ocasiones la intervención del papá es de gran ayuda.

Si el destete queremos hacerlo total, es decir tanto de día como de noche, debemos saber que si no queremos que sea una experiencia traumática para nuestro hijo tendremos que hacerlo paulatinamente.

Se suele recomendar no ofrecer, no negar; distraerles, a ser posible antes de que nos pidan pecho, teniendo en cuenta cuando suelen pedir o si les vemos en circunstancias en que suelen hacerlo; sustituir las tomas por otro alimentos, si se trata de hambre; contar hasta diez (cinco, etc), lo que nosotras llamamos “un chupito” y que utilizamos normalmente cuando aparece la agitación del amamantamiento; y por supuesto contarles cómo nos sentimos, hacerles saber que les seguimos queriendo igual, y estar cariñosas y disponibles, primero porque nos necesitarán aún más (el pecho no es sólo alimento), y segundo porque de lo contrario sentirían nuestro rechazo y lo que sucedería es que nos demandarían aún más.

Está claro que cada niño y cada familia son un mundo, por lo que unos necesitarán más tiempo que otros y cada familia tendrá que encontrar la manera que mejor les vaya y en la que mamá y niño encuentren un equilibrio para evitar el sufrimiento de ambos.

¿Has sentido o tenido la necesidad de destetar a tu pequeño? ¿Qué tal lo habéis llevado?

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